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夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗...
2022-10-26 22:28:08这顿吃不完的留下顿接着吃，好像是中国人持有的传统习惯。这种看似不辅张浪费的生活方式，从健康的意义上来说，却是给健康埋下了一颗定时炸弹，而且食物隔夜之后还有可以产生一些有害细菌，堪致致癌物，特别是在这些...
2022-10-26 22:28:08虽然薯片是马铃薯制品，但是在一些商家在生产薯片的过程中，往往违背了食物的天然性，在食物中添加了一些有人害的化学添加剂，和大量的油脂成份。生成了反式脂肪的薯片，使薯片成为危害人体健康的十大不健康零食之一...
2022-10-26 22:28:08味精是我们很常用的一种调味品，好的厨师全靠味精在里面起作用，虽然我们都知道味精吃多了会伤害身体，但是一旦会丧失美味，很多人还是会选择铤而走险，今天大厨艺小编主要为大家说一下味精怎样吃更健康，让大家既能...
2022-10-26 22:17:39花生，是一种非常好的日常保健品，大厨艺小编希望大家在重视花生的保健功效时，不要忽略了花生红衣的保健作用，花生红衣就是花生们仁的皮，那么大家是否知道为什么我们要把花生红衣当做保健品介绍给大家吗？原因一花...
2022-10-26 22:17:39对于酸奶而言，人们可能更会倾赖于最近话题比较多的益生菌酸奶，与普通酸奶不同的是所含有对人体有益的活性益生菌，这种益对肠道有不错的保健及改善功效，也更易于人体的吸收。但是如果没有实破真假益生菌的实力，还...
2022-10-26 22:17:39蔬菜是我们必不可少的食材，春季到了，市场上的蔬菜品种会越来越多，这让我们的选择也越来越多，现在春节刚过，节后不少朋友会感觉不适应，身心都有所不适应，想尽快的调整出好状态，我们推荐大家食用下面的蔬菜。菠...
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