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每天面对电脑的白领们，眼睛常常疲劳，下面推荐两个食疗方助大家缓解眼睛疲劳。食疗方一◇材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。◇制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦...
2022-10-21 07:23:44咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。常喝绿茶有助于咽喉炎的治疗。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。...
2022-10-21 07:23:44人们总认为酒精会对健康带来损害，其实不然，不过据美国专业机构科学家研究发现，运动后喝啤酒比喝白开水更解渴，并且对人有益处。来自西班牙格林纳达大学医学系的曼努埃尔·加尔松教授对25名学生进行了连续数月的...
2022-10-21 07:23:44豆渣其实就是我们生活中，生产豆奶或豆腐过程中的一些副产品。豆渣有很多，常食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为...
2022-10-21 07:23:44大米饭是多数中国人每天要吃的主食，我们要掌握如何正确吃米饭，这样才能吃出健康。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香肠煮饭，或...
2022-10-21 07:23:44山楂那鲜艳的外表、丰润的果肉和酸甜的味道，一下子就会勾起我的食欲。即便肠胃不好、食欲不振，只需几颗山楂，便能很快地消除不适，让胃口恢复往常的活力。它的功效确实太神奇了。山楂营养丰富，味道可口，还能制成...
2022-10-21 07:03:12很多人都有早上起来就喝盐水的习惯，很多人认为这样可以起到润肠排毒的作用。那么病人早上喝盐水好不好呢?具体以下就让我们来看看吧!清晨起床后，是喝温开水好还是喝凉开水好的话题，一直困扰的人们。健康饮食专家...
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