运动后喝啤酒对人有益处饮食之道

  人们总认为酒精会对健康带来损害,其实不然,不过据美国专业机构科学家研究发现,运动后喝啤酒比喝白开水更解渴,并且对人有益处。

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人们总认为酒精会对健康带来损害,其实不然,不过据美国专业机构科学家研究发现,运动后喝啤酒比喝白开水更解渴,并且对人有益处。来自西班牙格林纳达大学医学系的曼努埃尔·加尔松教授对25名学生进行了连续数月的研究。学生们被要求在40摄氏度的闷热环境下坚持骑单车健身,直到快要精疲力竭时才能停下来。此时研究人员立即测量他们体内的水分含量、注意力以及运动能力等项指标。接下来一半的学生喝下约半升的啤酒,另一半人此时则只能喝水。结果发现,与喝水的学生相比,喝啤酒的学生缺水状况得到了更好的改善。加尔松认为,啤酒内所含的二氧化碳会帮助人们迅速消除口渴的感觉,此外,啤酒中的碳水化合物可以补充人们在运动中失去的能量,而糖、盐和泡沫或许有助于人体更快地吸收水分。英国巴斯大学从事运动后补水研究的一名专家表示:“人们以往总是把啤酒看作是一种利尿剂,但如果你已经感到缺水的话,喝少量的啤酒也不失为一种补充水分的好方法。”
  • 一针新冠疫苗是灭活性的吗

    一针的新冠疫苗不是灭活疫苗。只打一针的疫苗为重组新冠病毒疫苗(5型腺病毒载体),其并不是灭活性疫苗,这种疫苗的原理是把病毒的RNA片段放到经特殊处理过的腺病毒载体里面,再被注入人体,细胞会根据这段基因...

    2022-08-19 16:05:18
  • 一针新冠疫苗有年龄限制吗

    只打一针的新冠疫苗适合18岁及以上成年人。目前只打一针的重组新冠病毒疫苗(5型腺病毒载体)接种人群是18岁以上成人,但是以下情况是不能接种的:1、处于发热、各种急性疾病、慢性疾病急性发作期;2、对疫苗...

    2022-08-19 15:48:21
  • 一针的新冠疫苗和两针的哪个好

    这两种疫苗都能起到较好的保护效果。虽然两种疫苗在生产工艺、免疫程序以及免疫机理方面有所不同,但目前市面上的新冠病毒疫苗都经过了严谨的临床试验评价和严格的审查程序,其结果表示不管是哪种疫苗,都具有良好的...

    2022-08-19 15:48:21
  • 一针新冠疫苗不适合人群

    在腺病毒载体疫苗的说明书中指出,以下几类人群不适合接种该疫苗:1、对该疫苗中的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者,或以前接种同类疫苗时出现过过敏反应的人。2、患有未控制的癫痫和其...

    2022-08-19 15:48:21
  • 一针新冠疫苗的原理

    一针新冠疫苗的原理简单来说就是重装病毒然后刺激免疫系统。目前在我国接种的一针新冠疫苗又叫腺病毒载体疫苗,腺病毒载体疫苗的生产过程主要是将腺病毒中与复制有关的基因去除,然后再将新冠病毒刺突蛋白的基因插入...

    2022-08-19 15:48:21
  • 一针新冠疫苗的安全性如何

    一针新冠疫苗的安全性还是比较高的。一针新冠疫苗相比两针的灭活疫苗,上市的时间比较晚,但是因为疫苗研发以及新冠病毒的特殊性,其安全性至关重要,所以一针新冠疫苗的研发和生产过程经历了大量的临床试验和严谨的...

    2022-08-19 15:48:21
  • 一针新冠疫苗可以与其他疫苗一起接种吗

    目前来说,不建议新冠疫苗与其他疫苗一起接种。同二针灭活疫苗和三针重组蛋白疫苗一样,目前都是暂时不建议将一针新冠疫苗与其他疫苗一起接种的,如果接种一针新冠疫苗以后还需接种其他疫苗的话,间隔时间应该大于1...

    2022-08-19 15:48:21

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