八种最营养健康的土特产

  传统养生

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传统养生观念讲究“不时,不食”,什么时候吃什么菜。因此,应季食物一向被认为是健康首选。近日,美国福克斯新闻网推荐了10种冬季“特产”,让这些食物陪您健康过冬。柚子:酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”。柚子不仅富含维生素C,还含有番茄红素,这两种营养素都是强效抗氧化剂,有抗癌功效。球芽甘蓝(一种乒乓球大小的甘蓝):1斤的球芽甘蓝,要比1斤柑橘富含的维生素C多50%。维生素C不仅是一种强抗氧化剂,还能帮助人体抵御寒冷。4—6个球芽甘蓝,就足以满足成人全天所需的维生素C。球芽甘蓝烹调需要较长时间,炖肉、煲汤时可以放些。紫甘蓝:十字花科蔬菜品种繁多,其中的紫甘蓝是冬季蔬菜中营养的“集大成者”。它不仅富含多种维生素,还因高效的消炎作用而闻名。凉拌或水煮甘蓝是预防心血管疾病、癌症的上好选择。西兰花:西兰花能提供维生素A、C、K和叶酸,以及人体必需的矿物质钙、锰和铁。它富含叶黄素,可以保护眼睛,减少白内障和黄斑变性。萝卜缨:在欧美国家,医生们常会嘱咐萝卜要带着“叶”吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K,以及55%的维生素C和27%的叶酸,和10%的钙和锰。
  • 怎么治疗接触性唇炎

    你好,接触性唇炎的治疗:全身可给予复合维生素B,抗组胺类药物。局部可用清凉软膏、柏碘油、10%硼酸软膏、皮质类固醇激素软膏等。长期不愈者,必要时应进行病理组织检查,若有癌变征象者,可试用激光、冷冻或手...

    2022-08-26 22:33:52
  • 牙痛,晚上.吃药不管用心脏不好,不知道怎样做?

    可以换换药治疗,可以用止疼药的。如果是上火引起的牙痛,就要用去火止疼药。如果是感染因素引起的,就要消炎止疼治疗。如果找不到原因,就要挂牙科检查。牙疼的患者不要吃辣的东西,不要生气上火,因为这些因素容易...

    2022-08-26 22:37:35
  • 孩子嘴巴里面都坏了睡觉一起来就哭

    你好,根据你的描述考虑不排除维生素缺乏或者上火引起的情况,建议你宝宝注意口腔清洁卫生,不要吃辛辣刺激性食物及遵医嘱外涂西瓜霜喷剂,口服维生素B2治疗。

    2022-08-26 22:37:35
  • 小孩上牙龈发现长了一个这样的苞

    你好,这个还是脓肿或者牙龈炎引起的症状,需要穿刺或者手术治疗。另外服用头孢菌素抗生素或者人工牛黄甲硝唑。不能吃辛辣刺激性食物。

    2022-08-26 22:37:35
  • 过氢化氢溶液可以漱口吗,长虫牙。

    你好,3%的过氧化氢溶液经过稀释以后是可以用于漱口的,过氧化氢溶液,有消炎杀菌除臭的效果。可以消除牙龈炎症。但是对于虫牙是没有效果的,牙齿一旦出现龋坏,是没有办法停止或者自行修复的,只会越发展越厉害,...

    2022-08-26 22:37:35
  • 小孩牙齿手术矫正,请问属于哪个科室,谢谢!

    你好,如果孩子牙齿出现畸形现象,是需要去医院口腔科进行矫正的,有问题这样也好及早的治疗的,不能拖延太久的,不然这样是容易出现事情的。

    2022-08-26 22:37:35
  • 你好,我问一下,儿童六岁男孩,牙齿曾经被人撞过,后来牙齿长的

    你好,根据你的描述考虑不排除局部感染引起的情况,建议你可以到医院口腔科就诊检查及遵医嘱用药治疗。平时注意口腔清洁卫生,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物。

    2022-08-26 22:37:35

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