4种常见食物该如何给宝贝吃

  1.动物

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1.动物肝脏动物肝脏营养丰富,是补铁以及维生素a的佳品,所以很多妈咪经常喜欢吧它安排在宝贝的食谱里。研究发现,动物的肝脏虽然营养丰富,但由于肝脏是一个大的解毒器官,又是一个“大型的生化工厂”,所以动物肝脏中的有毒物质和气体化学物质的含量,要比肌肉中多好几倍。如果过多地给宝贝食用,会对宝贝健康不利。另外,动物肝富含维生素a,维生素a是一种脂溶性维生素,过多食用容在体内蓄积,从而引发不适症状。对妈咪的建议:建议每周安排1-2次即可,对于1岁以内的宝贝,每次量不宜超过10-20克,1-3岁宝贝每次大约25-30克。新鲜的动物肝脏中往往残存了不少有毒的血液,买回家后一定要长时间地冲洗,并在水中浸泡1小时,以清除肝脏内的毒物。
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    2021-06-10 22:09:53
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    2021-06-11 00:55:18
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    2021-06-11 00:50:49
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    2021-06-11 00:50:49
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    2021-06-10 23:12:30

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