硬啤酒肚”更伤害男人
受访专家:邢宏利,河北医科大学附属哈励逊国际和平医院副院长、肝胆外科主任医师、教授。每当朋友聚会,郑先生总是和朋友们互比一下“啤酒肚”,但细心的郑先生很快发现自

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受访专家:邢宏利,河北医科大学附属哈励逊国际和平医院副院长、肝胆外科主任医师、教授。每当朋友聚会,郑先生总是和朋友们互比一下“啤酒肚”,但细心的郑先生很快发现自己的“啤酒肚”与朋友的有很大不同。郑先生的“啤酒肚”总是绷得硬硬,而朋友的却摸上去软软的。为什么有的人啤酒肚很硬而有的是软软的呢?男人奇怪为什么啤酒肚有硬有软,看似个体差异,其实是啤酒肚的严重程度不一样导致的。因此,邢宏利教授建议如果啤酒肚尚软的男士,如果本身不是很胖,除了降低啤酒及高热量食物的摄取外,建议适当参加一些体育运动(指有氧运动,如跑步,跳绳等,无氧运动对减肥没什么效果,如举重等力量型运动),其中慢跑就是行之有效的方法之一,每天坚持至少40分钟的慢跑,长此下去,不仅可以保持身材匀称,而且可以有效的提高心肺功能,强化身体素质。而对于啤酒肚已经开始发硬的男士,做到合理饮食加强锻炼的同时,也必须定期去医院进行体检,预防慢性疾病发生。(王亮)
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    2023-01-29 13:53:39
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    2023-01-29 13:53:39
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    2023-01-29 13:54:53
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    2023-01-29 14:04:42
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    你好,肿痛安胶囊用于气血风痰瘀结引起的急性牙龈炎、牙周炎、咽炎、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、外伤出血、蛇虫咬伤等,对于祛痘是没有作用的,脸上长痘的话,可以通过中医辩证口服中药来治疗的,平时...

    2023-01-29 14:03:14

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