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喝汤是很多人都很喜欢的，对人体也有很多的好处，但有人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然，喝汤也有不少误区，以下就让我们来具体看看吧!误区一：汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽...
2022-10-21 12:46:44我们很多人家里都有榨汁机吧，因为我们感觉榨汁机出来的果汁其实比较有营养，但是这种方式其实比炒菜的营养更小一些，也就是鲜榨的果蔬汁的营养价值流失更多。因为水果、蔬菜的细胞中都有复杂的超微结构。就好比一个...
2022-10-21 12:22:37增加体内维生素C的含量，不但是保证平衡的基本，也是增强免疫力，预防冬季感冒的最简单办法。对于我们每天都吃的富含维生素C的蔬菜来说，怎么烹调才能让蔬菜中维生素C不被浪费呢?专家建议十分简单：吃菜时加点儿...
2022-10-21 12:22:37螃蟹生命力极强，分布在全世界各地，不管是热带或是寒带，有水就有蟹的存在。古代诗人词人曾写下不少关于蟹的诗句，如唐宋诗人杜牧曾著有“越浦黄柑嫩，吴溪紫蟹肥”，陆游写有“山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。”...
2022-10-21 12:22:37茄子富含蛋白质、铁、钙，以及维生素A、B族维生素、维生素C等。紫茄中还含有较丰富的维生素P，具有保护血管的卓越功效。茄子纤维素中所含的皂甙，还具有降低血液胆固醇的作用，它跟维生素P协同，成为心血管病患...
2022-10-21 12:22:37香菇是我们很多人在饮食中都会碰到的一种食物，也正是这个原因，市场中出现很多不良的香菇，所以我就要知道如何的辨别香菇的方法。形态花菇的质量最好，另外也可以从这些方面鉴别，香菇的菌盖厚的、完整的，以不全开...
2022-10-21 12:22:37现在我们不难发现，无论是谁的生日，有一个东西都是不会缺席的那就是蛋糕，但是并不是说所有的蛋糕都是有很多的营养价值的，有的蛋糕其实不利于我们的健康的，有些蛋糕是我们不能吃的。第一类：加氢化植物油的蛋糕目...
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