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知道哪些“世界性食品”对健康有好处吗?美国《纽约时报》的食品专栏作家马克·比特曼推出的《世上最佳食谱》一书解决了这一问题,他特别推荐下列五种最健康食品。西班牙橄榄油富含抗氧化物,可以通过控制低密度脂蛋...
2022-10-20 13:12:57许多先生上班时太太往往仍未起床,所以只好自己一人边看报边吃早餐,至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭,这已经成为一般上班族的生活模式,因为没有邀同事一起吃饭的习惯,所以只有一个人边看杂志边默默地吃饭;又因为...
2022-10-20 13:16:30酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品,大家都认为这些东西吃了有百利而无一害,记者以前也经常把酸奶当饭吃,对酸奶中的益生菌也颇具好感。但是,营养师称:如果摄取菌群过多,也会破坏人体肠道中的菌群平衡,反...
2022-10-20 13:16:30都说“病从口入”,目前随着胃、肠癌等的高发,这句话再次得到印证。据专家介绍,导致这些癌症发病率的逐年上升,其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯,许多被人们认为是“美味”的食物,其实都有致癌物质。日前,...
2022-10-20 13:16:30由于现在的社会竞争比较激烈。以至于市场上出现很多种功能牛奶令人眼花缭乱,健康人不用喝功能牛奶随着市场竞争的加剧,一些厂家开始在牛奶的功能上做起了文章。什么高钙牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶、学生奶等等,让消...
2022-10-20 13:16:30不管是谁,有一个聪明敏锐的头脑是很重要的。怎样才能如愿以偿呢?多进食一些如鱼、水果、动物脑髓等健脑食品固然重要,而纠正伤脑的种种不良饮食习惯亦属必须。专家认为,以下几种习惯需要格外当心。饱食:饱食,会...
2022-10-20 13:16:30维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此,许多人把维生素当作一种“补药”,认为维生素多多益善。其实不然,盲目乱用维生素,必然会...
2022-10-20 13:05:28关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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