五种最健康食品不可不吃饮食禁忌

  知道哪些“世界性食品”对健康有好处吗?美国《纽约时报》的食品专栏作家马克·比特曼推出的《世上最佳食谱》一书解决了这一问题,他特别推荐下列五种最健康

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知道哪些“世界性食品”对健康有好处吗?美国《纽约时报》的食品专栏作家马克·比特曼推出的《世上最佳食谱》一书解决了这一问题,他特别推荐下列五种最健康食品。西班牙橄榄油富含抗氧化物,可以通过控制低密度脂蛋白来预防心脏病。鉴于此,美国食品与药物管理局让生产商在产品上注明它有益心脏,这是为数不多能够得到这项殊荣的食品。研究显示,橄榄油可能有相当于治疗心脏病、中风、一些癌症甚至是老年痴呆症的一些小剂量药物的作用。中国黄豆也叫日本大豆。富含蛋白质的大豆异黄酮含量很高,这是一种类似于雌激素的物质,可以预防癌症和骨质疏松症。但最值得关注的是,很多研究显示,大豆有利于心脏健康,美国食品和药物管理局甚至允许某些豆类产品的标签上注明有利于心脏健康。印度小扁豆它可以提供蛋白质和能够降低胆固醇的可溶纤维,它的含铁量是其他豆类的两倍。另外,小扁豆中维生素B和叶酸的含量也较高,叶酸可以降低胎儿畸形率。韩国泡菜韩国人在拍照时,口里说的是“泡菜”而不是“茄子”。韩国泡菜富含维生素A、B、C,然而,最有益的可能是它的“有益细菌”,被称之为乳酸杆菌。新研究显示,这种细菌似乎可以阻止或预防霉菌感染。此外,更让人高兴的是,发酵的白菜产生的化合物有抑制癌症的作用。希腊酸奶酪酸奶酪的好处很多。美国一个酸奶酪经销商介绍说,希腊新婚夫妇度蜜月前,为后代的繁衍和让自己充满激情,要吃加入蜂蜜和胡桃的酸奶酪。酸奶酪可以增加肠和阴道的健康。
  • 蛀牙肿痛能吃甲硝唑胶囊吗该药对身体好吗

    医生建议:人工牛黄甲硝唑胶囊适应症为用于急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。希望帮到你

    2022-08-26 00:21:10
  • 反复口腔炎的啊有没有什么办法解决的

    医生建议:华素片,西地碘含片,本品主要成份为分子碘,为口腔科及耳鼻咽喉科用药类非处方药药品,用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。平时多运动,不要熬夜。希望可以帮助到你。

    2022-08-26 00:21:10
  • 气血和胶囊在哪里能买到牙龈长期出血怎么办

    医生建议:引起牙龈出血的原因有很多,首先你看看牙齿上是不是有牙结石,牙结石堆积的多伤害牙龈就越厉害,建议你去医院洗洗牙,平时注意口腔卫生,早晚刷牙,养成饭后漱口的好习惯,多吃蔬菜水果,很快就会好的,放...

    2022-08-26 00:21:10
  • 经常严重口腔溃疡服用西地碘含片能治疗口腔问题不

    医生建议:根据你对病情的描述,是可以服用西地碘含片,用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。平时多吃蔬菜水果等纤维含量高的食物,多喝水,避免辛辣食物。

    2022-08-26 00:21:10
  • 反复牙龈肿痛上火引起的吃什么中药比较好

    医生建议:你上火引起的牙龈肿痛可以服用牛黄解毒片做对症治疗,或者是服用其他具有清热解毒的中成药都可以。日常注意饮食清淡,不要吃刺激性的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。

    2022-08-26 00:21:10
  • 脸上座疮用了复方黄柏液和玫芦消座膏两腮

    您好,二者均为中成药。根据您目前情况,涂抹之后两腮发红,考虑由药物引起的可能性大,建议清洗之后观察。痤疮发病主要与雄激素,皮质分泌增加,毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染有关。治疗上注意生活规...

    2022-08-26 00:21:10
  • 牙龈肿痛吃阿莫西林行吗

    您好,阿莫西林是可以服用的,不过建议您前往医院检查一下造成牙龈肿痛的原因是什么,针对用药比较好,多数牙龈肿痛是由于细菌何必厌氧菌感染导致的牙龈发炎。不同的原因的治疗方法是不同的,不过您在家如果实在没有...

    2022-08-26 00:21:10

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