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许多人上班后的第一件事，就是泡杯茶。其中，爱用保温杯的人，不在少数：装上一壶热水，撒上一把茶叶，拧紧盖，一天都能喝到温热的茶水。其实，这种做法会降低茶的保健功效，还破坏口感。专家指出，茶叶富含多种营养...
2022-10-21 00:01:52粉葛是粤人非常熟悉的煲汤食材，因为粉葛有开郁散火的功效，十分适合广东地区气候环境下的当地人用来调理身体，例如胃肠有热滞，感冒头痛，项背肌肉拉紧疼痛，血压高等都能用上粉葛。用粉葛配肉类煲汤，味道清甜可口...
2022-10-21 00:01:52如今地球人都知道，喝红酒有益于心脏健康，法国人正是因为喜爱红酒，才保持了较低的心脏病发生率。红酒的热卖已经持续多年，对于在餐桌上，两人端起高脚杯清脆相碰，然后一饮而尽的场景，人们也已经习以为常。然而，...
2022-10-21 00:01:52吃有营养的东西就会长胖吗?下面的一些建议能让你吃的东西既营养又不发胖。一面是众多的最爱：薯片，糕点，冰激凌，当然还有巧克力;一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择?难，难，难!然而，营...
2022-10-20 23:53:06我们曾经在家庭吃食用油上有这样一个误区比如炒菜时要放多点油，油温要高些的时候炒菜。其实据最新科研数据表示，很多的这些观点都是错误的，我们的油吃错了。误区1：油温太高了在炒菜的时候有的人喜欢高温爆炒，每...
2022-10-20 23:53:06很多上班族最经常要做的事情就是带上隔夜饭，营养专家表示，虽然与新鲜蔬菜相比，隔夜菜中的亚硝酸盐含量会增加，但这个量也并不严重。拿我们最不放心的绿叶菜为例，烹调后的菠菜24小时后亚硝酸盐含量约从每公斤3...
2022-10-20 23:53:06吃火锅羊肉片必不可少!羊蝎子锅更是北京方人的最爱!但是你知道么?吃羊肉不可随心所欲，讲究健康最重要，一些情况下是不能吃羊肉的。1.忌与茶同食茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白...
2022-10-20 23:53:06