脸形在外貌的美观程度中会占有很大比重，明明有的人五官长得很完美，但是还会给人一种不好看感觉，这往往是由于脸型不合适的原因。很多人都会因为自己的脸过大、过圆、过长、过方等问题困扰，同时还很羡慕别的瓜子脸或小脸。虽然脸部的形状都是先天决定的，但是我们可以通过日常化妆或按摩的方式来修饰自己的脸型，或者还可以去咨询专业的整形医疗机构，通过手术的方式来改善自己的脸型。日常改善1、按摩（适合较圆的脸型）（1）将食指、中指、无名指贴近太阳穴，然后一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。（2）将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和额骨之间，将颧骨用力向上推压，然后到额骨下方横向划动，手到达耳边时，减缓用力。（3）两手放于嘴角两侧，呈喇叭状，用大拇指根部的柔软部位用力按压。再将两颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压，然后将双手从颈部滑动至锁骨，重复三次。（4）将双手手心向上，大拇指根部紧贴下巴尖，指根部到达耳朵后方时停止，然后双手从耳前滑动至锁骨，重复三次。2、化妆（1）倒三角/心形脸，这种脸型的特点是前额太宽阔、下巴太尖，所以修容时在脸颊两侧打阴影至额骨下方，高光只要打在脸部中间就可以了，然后将腮红涂在颧骨处。（2）方形脸，这种脸型的特点是太宽阔，修容时将高光打在脸部中间以突出棱角，腮红方向是从颧骨扫向眼角，颧骨部位的腮红需要较为明显。（3）长形脸，这种脸型很长，所以需要用阴影粉涂在下巴和前额处，以起到缩短脸型的作用，同时将高光扫在鼻梁处，腮红是从颧骨处大范围的扫向脸颊。（4）椭园形脸（锅蛋脸），这种脸型较为符合现在的审美，这时候只需要用高光在局部区城打亮，起到突出脸部棱角的作用，然后将腮红沿着从颧骨向耳边的方向轻轻扫一下就可以了。（5）长方形脸，这种脸型也很长，不要将阴影打在脸颊处，只要将阴影打在前额部分和脸角处就可以了，然后将高光打在脸部中间，最后将腮红在颧骨部分轻扫一下。（6）菱形脸，修容将阴影粉扫在脸颊边缘，至颧骨下方，脸部中间用高光提亮，腮红仅涂于颧骨处就好。（7）圆形脸，这种脸型更需要轮廓的修饰，所以突出阴影的作用，高光和腮红都不要大面积的涂，尤其是腮红只要额骨处一点就好。（8）三角脸，这种脸型的特点是下巴很宽，这就需要将阴影打在下巴处来缩小视觉感，高光打在脸部中间，腮红仅在颧骨处轻轻扫一下就可以了。手术解决1、瘦脸针注射瘦脸针是指将肉毒毒素注入到咬肌内，通过肉毒毒素导致肌肉菱缩而使咬肌体积减小，进而达到瘦脸效果。该手术手术安全可靠、操作简单，采用微创式注射，术后不会留有疤痕，所以很适用于双侧咬肌肥大导致的三角脸型或方形脸以及有瘦脸需求的患者。但是手术对骨骼型的大脸无效，维持时间也较短。如果想要长期维持的患者，需要周期性注射。2、下颌角整形术下颌角整形术俗称下颌角整形，最多见的是下颌角肥大整形，下颌角肥大是由于下颌骨下颌角区骨质增生或伴发不同程度的咬肌肥大，造成下面部宽大，表现为“方形脸”。下颌角肥大并非一种疾病，对人体功能无危害，多数主要表现在面部形象及心理方面的影响。一般来讲，下颌骨整形的效果是永久的。通过下颌骨整形，可以改善下颌角区骨质明显向外、后或下方突出增大的情况，纠正因下颌角区骨质肥大因素导致的方形脸。但是，由于下颌位置比较特殊，术后恢复期可能有感染的风险，还可能出现下颌缘不齐或下颌缘中部继发成角畸形、下颌骨升支骨折、大出血等并发症。3、颧骨颧弓降低术颧骨颧弓降低整形术是将颧骨颧弓降低来美化面部线条的一种整形外科手术，颧骨是一个锥形体构造的骨骼，可以分成“颧骨体”和“颧骨弓”两部分，它们分别决定了两个重要的视觉角度，也影响了脸形的美观与否，手术后可使过高的颧骨颧弓得到一定程度的降低，所以主要适用于颧骨过高或面部骨性宽大而导致的脸形问题。颧骨颧弓降低整形术主要是根据颧骨的前突和颧弓的侧突两个主要的不同状态决定手术的方法。如以颧骨前突为主，则采取降低颧骨为主；如以颧弓侧突为主，则采取缩窄颧弓为主；如同时伴有下面部宽、下颌角肥大者，则考虑颧骨降低及下颌角截骨同时进行。该项手术在改善脸形的同时还可以降低过于突出的颧弓，但是如果改善程度太大可能会引发面部皮肤松弛或下垂，所以有时还会需要搭配面部提拉术。4、颊脂肪垫去除术（取颊脂垫瘦脸）颊脂肪垫去除术是通过手术的方式，在口内做切口，对肥大的颊脂垫进行去除，使该部位明显变瘦，起到很好的瘦脸效果。适用于脸形较胖、较圆，尤其是面中部肥胖者或双侧脸形不对称的患者。颊脂肪垫去除术的效果一般可以长期维持，并且由于手术是口内切口所以能在短时间内恢复，术后效果较为自然，对人体基本没有危害，一般不会有后遗症。但如果手术操作不当，也可能会造成血管和神经的损伤。同时此项手术的适应人群有限，不太适合骨骼引起的脸型肥大者，所以需要患者慎重考虑或咨询专业的整形医生治疗。