女人吃什么可抗氧化、防衰老?
女人吃什么可抗氧化、防衰老?

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新研究表明,红紫色及蓝色水果,包括蓝莓、黑莓及黑色葡萄是21世纪抗衰老食物。这些食物富含花色素,抗氧化能力非常强。花色素被证明可防胶原蛋白分解,这种蛋白主要集中在肌肤、关节及血管中,负责为大脑输送养分保持肌肤弹性,一旦这种蛋白分解人体会渐渐衰老,因此在抗氧化能力上,花色素比维生素E强50倍。英国一些专家建议:花色素是一种强大的营养成分,如吃不到新鲜蓝莓,可尝试罐头或冷冻蓝莓。
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    2022-03-22 19:52:43
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    2022-03-22 19:52:43
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    2022-03-22 19:55:08
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    2022-03-22 19:55:08
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    2022-03-22 19:55:08
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    您好,建议患者平时应多食富含维生素C、维生素A、及维生素E的食物,如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等。有利于缓解病情和皮损的康复。建议尽量少吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等可诱发或加重银屑...

    2022-03-22 19:55:08
  • 冠心病多久发作一次?

    冠心病具体多长时间复发一次,每一个人的具体情况是不一样的,是需要有仔细观察别人的具体症状表现出进一步仔细检查诊断,根据仔细检查结果及时对症治疗控制,平时注意自己的饮食卫生进行调整,少吃辛辣刺激性的东西...

    2022-03-22 19:59:27

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