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经期睡觉哪些“身外之物”要脱掉?睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。比如说...
2022-11-10 19:19:44代偿性月经（倒经）月经期除子宫有周期性出血外，在身体其他部位也有少量的出血，也是有周期性的，称为代偿性月经。常常发生在鼻腔、直肠（便血）、口腔出血。发生原因是因为鼻粘膜与女性生殖器官两者有生理方面的联...
2022-11-10 19:19:44关于老朋友，我们是不是了解的很全面?这些现象，你是否清楚?代偿性月经（倒经）月经期除子宫有周期性出血外，在身体其他部位也有少量的出血，也是有周期性的，称为代偿性月经。常常发生在鼻腔、直肠（便血）、口腔...
2022-11-10 19:09:26怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰--悉心呵护月经。1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发...
2022-11-10 19:09:26一些女性朋友们都碰到过月经量少，不过就是不知道月经量少如何治。北京的专家一致认为月经量少如何治得具体分析，这和病因，病情，发病时间都有关。妇科专家指出确定月经量少如何治要针对具体病因。平凡来说，经血量...
2022-11-10 19:09:26贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅...
2022-11-10 19:09:26经期情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。经期营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量...
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