经常流鼻血怎么预防
经常流鼻血怎么预防

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1.鼻子出血有时候会反复出现,日常生活中要注意预防。在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜水果,补充足够的维生素,保持大便通畅。戒掉不健康的吸烟习惯,天气干燥时,可在鼻腔涂抹抗生素药膏或滴入薄荷石蜡油,保持鼻腔粘膜湿润。2.禁止挖鼻。出血的时候不能用热水洗脸。头部的位置不要低于腰部,睡觉的时候最好是高一点。不要咬硬东西。3.有鼻出血史者,特别是时令性发作时,要注意工作和生活环境,不要太干,温度高,灰尘多。有什么方法可以预防鼻出血,这一点很重要。4.在接触有害气体时,采用有效的卫生防护措施。出血性疾病的时候,一定要保持安静,多休息,多吃一些营养丰富的食物。出血时,取半卧位。如果出血了,可以用冷毛巾湿敷额头。双脚也可以用热水泡洗。在咳嗽的时候,尽量控制好喷嚏,尽量控制咳嗽,捏紧鼻翼。
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