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纽约州罗彻斯特大学医学中心胃肠病专家维克·考尔博士说，an眠药有舒张食管括约肌的作用，可引起胃酸反流。因此，刚服完an眠药不要立即躺下。切记：刚服完an眠药不要立即躺下失眠者常需要an眠药帮助入睡，其...
2022-10-19 17:28:20一顿饱餐之后，有的人甘之如饴，有的人却会出现一些不良症状，如局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。对此，大家切不可掉以轻心，因为这些症状很可能是疾病信号哦！小心！饭后的10个疾病信号1、饭后饱...
2022-10-19 17:28:20营养专家指出，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。俗话说“中午饱，一天饱”，可见午餐是一日中主要的一餐。那么，对于这么重要的午餐，我们怎么吃才好呢？最适合做午餐的6种食品：1...
2022-10-19 17:28:20中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的...
2022-10-19 17:28:20据报道，法国国家医学院网站的专家说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水...
2022-10-19 17:12:50每次走进超市，橄榄油、花生油、玉米油、葵花籽油、调和油一排排挤满货架的食用油总会让我们挑花了眼。它们各有哪些营养特点？哪种才是你的正确选择呢？◎亚麻籽油富含亚麻酸，占50%以上，是陆地上最补脑的食物。...
2022-10-19 17:12:50糖米油盐酱醋茶是我们生活煮食不可缺少的调味料，过原来这些调味料还有其他特殊的作用，想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材，对皮肤有什么贡献吗？看我们的介绍就知道！一、糖保湿滋润最有效1、在保养...
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