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醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素（如钙、铁、磷等），都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。醋在所有调味品中是作为优选的，下面几种情况食醋...
2022-10-24 10:15:05吃多了胃不舒服怎么办，怎样才能吃得饱又不伤胃呢?下面的7个秘籍教你护胃养胃，帮助消化，让你吸收得更好。一、烧烤后吃梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过...
2022-10-24 10:15:05芝麻好吃，因其香味独特而被我们制作成各种的调味品，同时也会当做辅菜加入需要烹饪的菜肴里，除此以外，芝麻中含有的钙量也让它成了我们日常保健的佳品，但是，除了钙的含量丰富，它还有其他的一些不错的保健功效需...
2022-10-24 10:15:45腐乳一直有中国奶酪之称，而且，从我国传统的中医来看，它性味甘、温对我们的身体有活血化淤和健脾消食的好作用，而且，现在我们可以看到，在市场上腐乳的种类还是挺多的，对于不同的种类，它们的保健功效也有不同。...
2022-10-24 10:15:45每年当菱角上市的时候，在南方，甚至现在在北方也能常常看到菱角的身影在市场上出现，它甜甜的味道和脆嫩鲜美的口感都让人禁不住对它的美味诱惑而会购买一些回家，不过，喜爱食用菱角的朋友们真的了解菱角的营养吗？...
2022-10-24 10:15:45甘蔗，甘甜爽口，是很多朋友都知道的，而甘蔗也可以入药，可能很多朋友都不太清楚了，从我国的传统医学上讲甘蔗的药用价值可真是多不胜数啊，所以，今天我们要了大家聊一聊关于甘蔗的那些事儿。甘蔗又名糖梗、秆蔗，...
2022-10-24 10:15:45桃子是夏季的一种美味水果，而且我们知道，在我国的传统养生中，桃子多食也对身体没什么害处，所以到了桃子上市的时候，很多朋友都会购买回家和家人一起食用享受美味，不过，在桃子的吃法上现在却存在着一些不同的意...
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