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年底购年货，买礼品走亲访友，保健品是其中一大送礼品种，蛋白质粉正属于保健品中的热门产品。广告称“蛋白质粉”功效多样，特别“增强免疫力”“缓解疲劳”这类的字样特别吸引上班族。那么，疲劳不堪的上班族们是否...
2022-10-18 05:13:27冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。“反季节水果相对于应季水果的价值在于...
2022-10-18 05:13:27黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的...
2022-10-18 05:13:27蜂蜜所含的单糖，容易被人体吸收，是适合老人、儿童的保健品，还有“老人的牛奶”之称。蜂蜜因其含有丰富的果糖、葡萄糖和有机酸，使其不仅有花果的芳香，而且有超越花果的营养。蜂蜜是一种天然的滋养食品，有润燥解...
2022-10-18 05:13:27枣可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富，富含铁元素和维生素。枣的品种繁多，大小不一，果皮和种仁药用，果皮能健脾，种仁能镇静安神;果肉可提取维生素C及酿酒;核壳可制活性炭。时下是吃枣的季节，枣的主要...
2022-10-18 05:21:27春节即将到来，随之而来的是孩子们的寒假，许多家长忙于年前的准备，无暇顾及孩子们的饮食。孩子手里压岁钱多了，于是就开始购买许多零食。殊不知，春节期间正是为孩子补充营养的好时机。为此，营养专家特地为孩子们...
2022-10-18 05:21:27新年的脚步越来越近了。春节聚餐少不了饮酒作乐，人们在饭桌上喝点啤酒是常有之事，很多人认为多喝几瓶啤酒无非是多去几趟厕所，其实狂饮啤酒的危害是很大的。且听专家分析。急性肠胃炎：短时间内大量饮用啤酒会冲淡...
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