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从平原到高原,不少人会受到高原反应的折磨。如何饮食能缓解高原反应,帮助恢复体力呢?禁烟禁酒饭吃七成饱初到高原的人,消化功能会受影响,胃张力降低,蠕动减慢,排空时间延长;同时,缺氧也使消化液分泌量减少,...
2022-10-17 21:16:13鸡肉:美国消费者联盟一项全国调查发现,肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃肠炎。专家建议:买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调,一定要煮烂熟透,菜刀和砧板用前用后都应...
2022-10-17 21:16:13小陈中秋节中午吃了两个蛋黄月饼,晚上和同学聚会,2个小时内6瓶啤酒下肚,回家后出现腹痛,且越来越剧烈。他被送到江苏省南京市第一医院急诊中心,诊断为急性胰腺炎。该院消化内科副主任张予蜀说,刚刚过去的中秋...
2022-10-17 21:01:14节日期间,无论是丰盛的家宴,还是餐馆酒楼的筵席,都难免堆积大量的动物性食品;无论走亲还是访友,都免不了接受热情的款待。酒足饭饱之后,还有甜点、零食和水果轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲。如果不注意健康饮食...
2022-10-17 21:01:14味美、营养丰富、又能长期保存的罐头食品,原来竟是没有添加防腐剂的?近日,针对某媒体报道文章里提到的“比如罐头里都放防腐剂就是为了延长保质期”一事,中国罐头工业协会发出声明称,“罐头食品无需添加防腐剂延...
2022-10-17 21:01:14近些年,随着东南亚美食的悄然流行,咖喱这种辛辣、微酸并混有淡淡药味的美食,让许多人难忘。目前,我国市场上常见的大致分为印度咖喱和东南亚咖喱。印度咖喱最正宗,特点是浓郁、辣且带有较重的酸味;东南亚咖喱为...
2022-10-17 21:01:14多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在...
2022-10-17 21:01:14