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五种食物的味道适量,对五脏有补益作用,也就是酸养肝、苦养心、甘养脾、辛养肺,咸养肾。但是如果五味过量,就会打乱人体平衡,损伤脏器,引发疾病。也就是说味道重了伤脏腑,对器脏都不好。一、酸多伤脾。酸味可以...
2022-10-19 11:02:31人们通常认为:食物只要经过加热蒸煮,百毒可除。专家提醒,一些食物中的毒素不是高温处理就能“消灭”的,有时煮沸反而使毒物浓度增大,损害人体健康。通常所说的食物中毒可分为“生物型”和“化学型”两类。“生物...
2022-10-19 11:09:22近些年来,迫于健康所需,人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性,老百姓开始知道,生活好了,可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不知道从何时起,比细粮的都贵了。据营养专家说,光知道粗粮好可不行,吃粗粮...
2022-10-19 11:09:2222岁的英国姑娘吉娜曾是伦敦郊区一个托儿所的保育员,在被炒掉工作后心情十分沮丧,情绪变得极其低落。三年来她终日对着电视机大口大口地吞食薯片打发时间,每天竟能吃15包薯片之多,用她自己的话说,“只有吃薯...
2022-10-19 11:09:22大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更...
2022-10-19 11:09:22提起豆腐渣茶,大家可能比较陌生。但在日本,喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。日本营养学家长屋宪曾介绍,喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状,还对腰疼、情绪焦躁有好处。豆腐渣之所以具有缓解头晕的功效,归功...
2022-10-19 11:09:221.38.60%的消费者买米考虑的是价钱,47.37%的人靠以往的经验,14.03%的人受到宣传的影响。记者调查发现,不同米的价格相差较大。国产一袋5千克的“利是盘银”大米标价23.5元、“青清源”3...
2022-10-19 10:46:24