产后出血吃什么食物好?如何饮食

  产后出血吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍产后出血的食物,希望能给大家带来帮助。

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产后出血吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍产后出血的食物,希望能给大家带来帮助。产后出血吃什么食物好?如何饮食1、荠菜荠菜具有和脾、利水、止血、明目、抗凝血、降血压、预防癌症之功效。常用于痢疾、水肿、肠炎、吐血、便血、血崩等症。一般人群均可食用。尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。便溏者慎食。每100克荠菜含热量21千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾。可与黄鱼、豆腐、鸡蛋搭配。2、韭黄韭黄具有散瘀、解毒、健胃、提神、固精、充肺气、止汗固涩之功效。常用于阳痿、早泄、遗精、多尿、泄泻、白浊等症。一般人群均可食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。每100克韭黄含热量12千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。可与平菇搭配。3、荠菜荠菜具有和脾、利水、止血、明目、抗凝血、降血压、预防癌症之功效。常用于痢疾、水肿、肠炎、吐血、便血、血崩等症。一般人群均可食用。尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。便溏者慎食。每100克荠菜含热量21千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾。可与黄鱼、豆腐、鸡蛋搭配。4、韭黄韭黄具有散瘀、解毒、健胃、提神、固精、充肺气、止汗固涩之功效。常用于阳痿、早泄、遗精、多尿、泄泻、白浊等症。一般人群均可食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。每100克韭黄含热量12千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。可与平菇搭配。
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