现在不少人都选择做牙齿矫正，牙齿矫正的成果固然是好的，但除了戴牙套之外，整个矫治过程中还有许多要注意的地方，例如做好牙齿矫正后，该如何保持口腔的健康呢？一起来看看吧。

　　做好这4步维持好口腔健康不是问题

　　1、把牙齿刷干净

　　每一餐后都要刷牙，包括吃零食之后！每次刷牙时间不少于三分钟，确保每一颗牙齿的唇面、舌面和咬合面都能得到清洁，尤其是矫治器周围。

　　由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，所以通常建议转圈刷。清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。然后牙刷与牙龈成45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。

　　2、专业工具来配合

　　工欲善其事，必先利其器”，想要把牙齿刷干净，仅仅用矫牙前常用的普通牙刷是远远不够的，我们还需要借助一些专业的工具来帮忙，如正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等。

　　做牙齿矫正的朋友，可以选择使用正畸专用牙刷，这样可以大大减少托槽清洁时问题的发生，会避免很多不便。

　　牙间刷是一种前端细小，可旋转的牙刷，用来清洁牙齿以及牙龈之间的污垢。每天刷牙的同时配合使用清洁牙间隙。

　　专业的正畸牙线，一端特别加强了硬度，可以轻松地穿入牙齿矫正器的钢丝中，方便进入到牙齿里面清洁。对于“牙套同学”来说，牙线是一个不可缺少的清洁小工具哦。

　　3、饭后漱口不能偷懒

　　在吃完饭后漱口是一个很好的习惯，清水能将口腔中的食物残渣冲刷干净，对于预防龋齿、牙周病等有很好的作用。

　　可以使用漱口水辅助清洁，不过需要注意漱口水不可以代替刷牙，若只漱口并无法做好洁牙工作。

　　4、牙套别忘清洁

　　如果佩戴的是隐形牙套，需要在做好牙齿清洁的同时，维护好牙套的卫生。

　　白天摘掉牙套后，需要用清水反复冲洗。早上起床后和晚上睡觉前，可适当用少量牙膏用牙刷刷干净。

　　切记不要开水烫牙套，以免变形导致戴不上，影响矫正效果。

　　此外，除保持口腔的清洁以外，牙齿矫正期间还应定期到医院进行复查。

　　牙齿矫正过程中，牙齿移动需遵循一定的生理周期，各个阶段矫治器施加的力也会有所不同，因此要按照医嘱定期复诊进行调整。如有特殊原因不能按时复诊，应及时与医生联系。

　　zui后，祝各位戴牙套的朋友们都能如愿以偿收获整齐牙齿！