你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般是皮脂腺分泌旺盛引起的症状，也虑为内分泌失调引起的症状。指导意见：建议你去药店买阿达帕林凝胶来涂抹面部，口服排毒养颜胶囊，或口服些中药比较好，局部外用红霉素软膏涂抹。不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，保持皮肤清洁。

想快速祛痘印，普通的护肤品是无法实现的，可以借助美容仪器。

比如激光嫩肤这个项目很适合你，对祛痘印有很好的效果。

日常生活中，清洁皮肤上过多的油脂，能防止细菌和蠕形螨的过度繁殖，清除油脂吸附的粉尘，细胞碎屑。

然而，过度反复清除皮肤表面的油脂，皮脂腺会加大“马力”产生更多的油脂。因此，不要盲目轻信“毛囊深部清洁”“深层洁面”等不靠谱产品的广告。

过度的清洁不仅不能控油，反而容易破坏皮肤屏障，使皮肤变得敏感。

适度的清洁应以皮肤不觉得干燥、紧绷，有一定的湿润感为度，可选择使用弱酸性、利于保护皮肤屏障的洗面奶，例如氨基酸洗面奶。

2、 注意保湿

并非油性肌肤就不需要使用保湿产品，护肤品也并非如传言一般容易堵塞毛孔，相反，使用保湿产品保持皮肤正常的屏障功能有利于皮肤正常的新陈代谢。

油性肌肤夏季可使用清爽的水剂或凝胶，冬季可选用轻薄且不失滋润的乳液，具体可咨询您的皮肤科医师根据您的肤质选择合适的医学护肤品。

3、 控制饮食

少进食辣椒、酒精等刺激皮肤炎症的刺激性食物，减少使用升糖指数高的甜食，多食用富含维生素A、B及纤维素的食物。

4、 保持良好的生活习惯

熬夜、过度劳累会影响皮肤神经-内分泌通路，进一步刺激皮脂腺的功能，使脂溢加重。因此保持良好的作息习惯，是痘痘肌护理的关键之一。

5、 寻求医学帮助，使用医学手段

如果您的痘痘仍难以控制，面部出油、毛孔粗大情况严重，可寻求皮肤科医师的帮助，除了口服药物、外用药膏，目前有较多成熟的医学手段可帮助改善油性肤质，抑制痘痘的产生。

例如LED红蓝光可以起到杀灭痤疮丙酸杆菌、对抗痤疮炎症、减少油脂分泌加快痘痘色沉消退的作用。

果酸换肤可以疏通毛孔、促进肌肤更新、改善角化异常肌肤、提亮肤色、对粉刺作用尤为显著。

光动力则能杀灭痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂腺分泌的作用，适合治疗中重度痤疮。

强脉冲光（IPL）则可以起到紧致肌肤、收缩毛孔、抑制皮肤炎症、减少皮脂腺分泌、减少油脂分泌的作用，对难治性痘痘颇有成效，坚持疗程更可以改变油性肤质，减少痘痘的复发。