一般产后肥胖都是不好减的尤其是肚子，可以做俯卧撑来减肚子或者是做一些瑜伽瘦肚子效果都是挺不错的，但是需要长期坚持才可以。如果觉得没办法通过运动瘦身的话也可以去美容院做抽脂手术来专门减肚子，效果是非常不错的，而且不容易反弹。