【导读】:生活中有不少女性患有乳腺增生,为了能够更好地让身体得到康复。查美网网就给大家几个食疗方,可以很好地辅助治疗乳腺增生疾病哦!
3,山楂青皮粥。
原料:青皮10克,山楂30克,大米100克,冰糖适量。
做法:将青皮、生山楂洗净,切碎,一起放入砂锅中,加适量清水,煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁备用;大米洗净,放入砂锅中,加适量水,用小火煨煮成稠粥;粥将成熟的时候,加入青皮、山楂汁搅匀,再加入适量冰糖,继续煨煮到沸腾即可。
解析:适用于肝郁气滞,见情绪抑郁、小腹胀满疼痛、乳房胀痛或胁下肿块、月经不调、痛经等人群。