【导读】:宫颈癌是仅次于乳腺癌的全球女性第二大高发癌症,而我国发病率更是发达国家的6倍,诸如梅艳芳、李媛媛、宋汶霏等女星都因罹患宫颈癌而去世。
日常生活中如何防护宫颈癌
除了注射疫苗,我们还有这些方法减少患病可能。
1、戒烟限酒,早睡早起,少吃高热高脂食物,多吃蔬菜和水果。
2、注意生理期卫生,节制性生活,尽量佩戴安全套。
3、每年进行体检
4、每周运动至少3次,每次至少30分钟。
5、推迟开始性生活的年龄,减少生育次数。
6、积极预防和治疗慢性宫颈炎等妇科疾病。
7、让你的另一半勤洗澡,注意卫生。