查美网 > 美丽资讯 > 健康 > 月经喝红糖水还是红糖姜水 红糖水有什么好处和坏处(3)
发布时间：2020-11-19 12:55 来源：未知 责任编辑：chameiwang
【导读】：经期一般建议喝一些红糖水或者是姜茶有暖宫驱寒功效，月经喝红糖水还是红糖姜水？月经喝红糖水有什么好处和坏处？下面一起来了解一下吧！
月经喝红糖水有什么好处和坏处好处
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
中医认为红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。喝红糖水起到活血的功效 。
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