【导读】:又到过年团聚的日子,大吃大喝肯定是避免不了。不少人为了抵御寒冷,选择以喝酒吃烧酒鸡的方式来抗寒。这样的方式真的可以暖身吗?赶紧来看看真相吧!
大吃烧酒鸡能防寒吗?医:保暖效果有限
至于烧酒鸡、烧酒虾等各式加入酒精料理,到底有无抗寒效用,医师指出,除了需注意酒精摄取过量,易导致血管扩张酿失温外,以上料理除了满足口腹之欲、增加热量摄取,保暖的效果实在有限。
含酒精料理往往有高油、高钠的风险,不但不适合糖尿病、肾脏病、高血压等慢性病友食用;对于一般民众来说,更有吃下大量油脂、热量,导致脂肪囤积、肥胖问题的可能,需特别注意。
查美网健康小叮咛:
想要有效抗寒保暖,与其听信网路谣传,不如多穿衣物保暖比较实际,建议民众外出时,尽量维持身体躯干(颈部、心脏)、头部的暖和才是关键。譬如,围围巾、配戴毛帽、口罩,就是不错的御寒配备。















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