肌肤衰老的原点
令肌肤衰老的原因很多,外界的紫外线、脏空气就是层层劫难,而现代人经常接触的手机、电脑,这些现代科技产物散发出的电磁波更是为肌肤雪上加霜。根据美国医学界的调查,25岁之前,人的身体中会自然产生一种抗氧化的成分,但过了25岁,这种成分就会慢慢消失。正常状态下的肌肤,自身就有很大的能量来抵抗氧化的入侵。只是由于日夜操劳,就会提前出现兵疲马困的倦态,肌肤中的自由基会慢慢增多,皱纹、斑点、肌肤光泽减退这些衰老现象一一浮头。
男士抗衰老护肤秘笈:
一、注意休息,不要做夜猫子。
长期睡眠不足导致肌肤过度疲劳,水分和弹性均有所下降,同时,黑眼圈、眼袋等问题也会在皮肤上显现出来。
护肤建议:
1、加强睡前保养:不论多晚上床,都要做好清洁工作,卸除脸上的彩妆,以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。
2、做好保湿工作:只有让肌肤时刻拥有充足的水分,才能延缓皮肤老化。
3、定期做专业的面部护理,使用高度保湿滋润的软式面膜来使肌肤重现光彩。
4、提高睡眠质量:既然无法延长睡眠时间,就尽量在有限的时间内睡得好一些,特别是夜里的12点至凌晨2点,这是身体与肌肤代谢的最佳时间,不容错过。
5、柔肤霜按摩:经常使用具有芳香效果或含有绿茶成分的按摩霜进行正确适当的按摩,能减缓皮肤疲劳,促进血液循环,并使肌肤恢复元气,是保养时绝不可省略的一个步骤。
二、注重抗辐射,电脑族谨记。
长时间面对电脑等现代化办公设备,出油和缺水情况变得严重,伴随长痘痘,毛孔粗大等问题。肌肤开暗哑、出现细纹并长斑。
护肤建议:
1、重视基础隔离:不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序,为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低,具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。
2、注意眼部保养:使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,每周使用眼膜一次。另外,在眼部多做按摩可改善血液循环,并对消除眼睛疲劳、减少色素沉积有帮助,但切勿用力过度,以免适得其反,令眼部肌肉下垂。
3、注意皮肤清洁:每次使用电脑后立即清洁皮肤,最好是使用抗辐射洁面乳。
4、多喝绿茶或清水:多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏,同时摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力。