准妈妈的保养清单

发布时间:2020-09-17 12:13 来源:未知 责任编辑:admin

很多准妈妈都以为怀孕了不能化妆,不能用不天然的保养品,但其实在我们和专家深入地聊过之后,不天然、彩妆品等都不是禁忌,如何改善孕期和哺乳期的各种皮肤困扰?

科学证明,以下这些孕期哺乳期严格不能使用

●维生素A酸及维A酯(也叫视黄醇、视黄酯,不少抗老产品中会添加);

●杀菌剂Triclosan;

●有毒性的染烫发

●麝香、快乐鼠尾草精油、百里香精油、香柏、罗勒都尽量避免使用,其他精油少量就好,比如10ml的基础油或乳液中只加入1滴左右;

●薄荷会抑制乳汁分泌,在哺乳期尽量少用;

●香味浓郁的护肤品;

●化学性防晒剂;

●含有VOC挥发性有机物的指甲油(包括可撕掉的);

●不要往身体上喷香水(最好避免使用,需要的时候可以喷在外衣上)。

有个朋友在用某品牌的水性指甲油,看起来好像无毒,不知道孕妇能不能用?

其实指甲油在化妆品中算最毒的!一般的指甲油含VOC挥发性有机物,经过肺部进入体内,对胎儿的发育有一定影响,而且指甲也需要呼吸和排毒,必须保持通畅,能够避免就都不要去用。

至于可以撕掉的水性指甲油,虽然能最大限度地不让你吸入有害物质,但是色素、固化剂等对身体的影响还未明朗,为了宝宝的健康,建议一律戒掉。

怀孕期

既然要做妈妈了,就越来越希望自己变得更有精神、更显年轻好气色。

30秒碳酸泡泡拍打技

因为碳酸有助于刺激肌肤表面的微循环,加上绵密的洁面或者面膜泡泡,在按摩过程中又不会对皮肤造成过度拉扯,最适合!加上润泽型化妆水拍打技,以拍打方式把保湿成分送入肌肤,把握由下而上、轻柔不拉扯的原则。

热毛巾温热颈肩促循环

不仅能舒缓怀孕期间的僵硬、酸痛,还能提升脸部血行,使皮肤更红润。特别是到了冬天,气血循环本来就容易不顺,颈部又是淋巴和穴位比较多的地方,不是通过按摩,而是通过比较好的热毛巾温敷的办法促进循环,对宝宝也更安全。

肉粉+珠光妆前乳,制造好气色

因为彩妆中有许多粉体,粉体又过大(除了粉底液要稍微留心),所以不容易渗入肌肤里,不用太过避讳。倒是怀孕期间肌肤比较敏感,不妨在化妆前,先使用一层能制造好气色的妆前乳类打底,推荐用肉粉色混合珠光的妆前乳,面部气色立刻就能变得很好,甚至都可以不用粉底。

由于运动量骤减导致身体肌肉松弛,尤其是臀部,还很粗糙,怎么解决?

可能大多数准妈妈们都会面临一边坐在格子间工作一边挺着大肚子的辛苦,因此,臀部纹路就会变得比较粗糙,运动骤减也会导致身体肌肉松弛。想要改善的话,专门针对臀部做器械类的肌肉锻炼当然是治标又治本的办法,一周去3~4次健身房,坚持下来效果会非常明显。

另外,搭配天然调和身体护理油与抚纹身体霜来紧致肌肤可以先用沐浴露清洁干净,待臀部角质层被水浸润泡软后,再用身体磨砂膏轻轻按摩,之后涂抹护理油(滋润角质层间隙)稍稍加热按摩,最后以抚纹霜来持续紧致肌肤,并提升身体肌肤的含水量。

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