嗓子发炎吃哪些食物好呢?我们都知道,干燥的天气会让人容易上火,而且在这样的天气里面嗓子发炎是经常会出现的一种病症,轻微的嗓子发炎我们可以吃些缓解症状的食物,那么嗓子发炎吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。
1、嗓子发炎吃什么好之梨
如果我们的嗓子发炎了,严重的是会引起咳嗽的,而梨有非常好的润肺凉心作用,止咳消痰的效果也是非常好的,而且梨的做法非常多,所以嗓子发炎了就吃梨可以很好的缓解症状。
3、橄榄泡水
原料:2-3枚橄榄、适量冰糖。
做法:将橄榄放入杯中,加入冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用即可。
功效:橄榄具有生津止渴的作用,可用于咽喉炎、扁桃体炎等。
4、莲藕汁
原料:莲藕适量。
做法:将莲藕削皮洗净,放入榨汁机榨成汁。让宝宝直接喝些莲藕汁。
功效:清热凉血,适宜于治疗嗓子发炎。
5、双耳冰糖汤
原料:银耳、黑木耳、冰糖各适量。
做法:将银耳和黑木耳洗净,泡发,将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中,加入300毫升凉开水,盖上碗,放在蒸锅里,蒸约1小时,即可食用。
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