查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 早餐后还应吃什么水果
发布时间：2020-09-14 13:41 来源：未知 责任编辑：admin
吃过早餐后，最好在包里塞个水果，在上班时来个水果加餐，这样对健康好处多多。
中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。一般人早餐都吃得非常简单，很多人会选择一些简易的面食或者面包、牛奶来解决，摄取食物的营养非常单一，这个时候吃一点水果可以让营养变得更加丰富。
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