查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 静脉曲张的药膳食疗方法
发布时间：2020-09-10 11:15 来源：未知 责任编辑：admin
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小 茴 香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。3.参芪双核粥
橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。静脉曲张不能吃高脂肪、高糖的食物，容易产生便秘，影响血液流通。下肢静脉曲张患者平常要吃一些清淡而且有营养的食物，多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。当然，静脉曲张的患者还要注意一点，除了吃之外，还可以多运动多锻炼，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，此外，晚上睡觉的时候尽量把脚垫高些，不要久站久坐。
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