1、男性婚前吃蛋类食品好
蛋类食品是男性精子最好是的补充品,因为含有丰富的蛋白、人体脂肪和多种多样维生素,而且还含有锌,锌是精细胞的重要构成部分,说白了“吃什么补什么”。
2、男性婚前吃果干好
果干可以存到男性性激素的代谢,令其规律性化。
尤其是核桃仁和红枣的功能,可以具有健肾、补血补气、益胃和润肺止咳的功能。
前边大家说到了维生素,因为这类物质可以促使細胞升级,就是可以将老旧的细胞的新陈代谢掉,填补新生儿的新鮮体细胞,新鮮的蔬菜新鲜水果便可以做到这一实际效果。
3、男性婚前吃韭菜好
韭菜又叫起阳草、懒人菜、延年韭、扁菜等。
韭菜因温补肝肾,温补肾阳锁精作用突显,因此 在中国药典上有“起阳草”之名。
韭菜籽为激性剂,有锁精、温补肾阳、补肾壮阳、治带、暖腰膝等作用,适用频繁遗精、尿多等疾病。