查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 秋冬吃这3种肉养生效果更好，来年身体更好
发布时间：2020-08-26 13:35 来源：未知 责任编辑：admin
现在人都提倡绿色生活绿色饮食，素食主义越来越盛行了。随着人们的健康意识越来越强烈，少吃肉多吃素食越来越被现代人所提倡。但是物极必反，适量吃肉，不但不会对我们的身体造成伤害，还会起到养生保健的效果。再加上现在正是秋冬之际，吃肉可以起到御寒补阳的作用，经常吃3种肉，敛阴护阳。
鹅肉，滋阴暖胃，
鹅肉跟鸭肉是一样的，具有滋阴的效果。《本草纲目》中是这样描述鹅肉的：甘平，有滋阴补气，暖胃生津的作用。能清除五脏燥热，去火降热是非常好的，常喝鹅汤，四季不怕咳嗽。
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