美容话题是女人离不开的内容。现在市场的美容产品各式各样，选择性很多，但是也很难选择。好的又太贵了，便宜的吧又怕质量没保证。所以如何选择给我们广大女性带来了困惑。其实美容产品最实用是应当是最天然的，下面小编就给大家介绍一种纯天然的美容护肤产品：黄瓜。
黄瓜是我们日常生活中十分常见的，食用方式多种多样，吃起来很美味。同时它用来美容护肤效果也很好，美白补水而且具有减肥的功效。因为黄瓜除了含有水之外，还含有维生素、蛋白质、钙铁磷等人体需要的微量元素。下面小编给大家说一下黄瓜的吃法。
一、早起一杯黄瓜汁，清肠排毒
材料：黄瓜150克，凉水适量
做法：
1.黄瓜去皮切成小块，用热水焯一下;
2.倒掉焯黄瓜的水，把黄瓜倒入料理机中，加入少许凉开水与白糖;
3.用料理机，搅打;
4.打好的黄瓜汁
二、晚上一碗黄瓜拌木耳，低脂瘦身
材料：黄瓜2根，木耳适量，小米辣椒2个
做法：
1、黄瓜洗净，木耳发好洗净焯水过凉后备用;
2、黄瓜拍碎切块和木耳同放一容器中;
3、芥末用少许凉开水拌匀;
4、放入所有调料拌匀;
5、撒上小米辣椒末即可。
这个减肥计划非常有效，我就是用它一周瘦了3斤，所以，想减肥的朋友们，别错过哦!
在菜市场随处可见的黄瓜就是有那么多的功效，所以如果你对市场上的美容产品不是那么的放心，不妨试试纯天然的美容食品，既可以补充身体所需营养，同时又能达到美容护肤的效果，兼职是一箭双雕啊!另外，这些美容产品还可以敷在脸上哦，效果也是立竿见影的!
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