主料:土茯苓400g、鸡骨草80g、扁豆50g、赤小豆50g、猪骨头250ml、油适量、盐适量。
1.准备材料
2.扁豆，赤小豆洗干净用清水泡半小时.
3.鸡骨草泡一下再冲洗干净.
4.猪骨头焯水后冲洗干净.
5.瓦煲里放水，放骨头，煲10分钟左右倒入豆类.再煲十分钟.
6.把鸡骨草放入.
7.最后放土茯苓，把鸡骨草压下去.全部材料放完后，煮开了，再关中小火煲一个小时左右.
8.汤煲好后，把鸡骨草捞出，调好味，即可喝汤.
查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 鸡骨草和土茯苓炖汤好吗
发布时间：2023-03-07 14:13 来源：网络 责任编辑：chameiwang
主料:土茯苓400g、鸡骨草80g、扁豆50g、赤小豆50g、猪骨头250ml、油适量、盐适量。
1.准备材料
2.扁豆，赤小豆洗干净用清水泡半小时.
3.鸡骨草泡一下再冲洗干净.
4.猪骨头焯水后冲洗干净.
5.瓦煲里放水，放骨头，煲10分钟左右倒入豆类.再煲十分钟.
6.把鸡骨草放入.
7.最后放土茯苓，把鸡骨草压下去.全部材料放完后，煮开了，再关中小火煲一个小时左右.
8.汤煲好后，把鸡骨草捞出，调好味，即可喝汤.
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