俗话说人活一口气,一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此,爱护身体尽对少不了对肺的保养。荆楚养生网教你如何从生活中的细节出发,积极主动地增强肺功能,更好地呼吸。中医有句话叫肺为娇脏,温邪上受,首先犯肺,也就是说肺是最轻易受到外来有害物质侵害的脏器。
所谓药补不如食补,秋季养肺,不妨巧用食疗方法。
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