秋季的时候天气比其他的季节都是要干燥很多的,这个时候很容易引火上身,所以我们在饮食上也要注意很多的,我们应该在饮食中多吃一些能有效的帮助我们去火的美食的,这样才不会被秋火所困扰,下面小编就给大家介绍五款美食,说能有效的帮助我们浇灭秋火。
【丝瓜肉片汤】
配料:精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克,盐、味精、清汤少许
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