秋季干燥易上火怎么办?孕妇秋季上火喝什么汤好?大家都知道，秋天昼夜温差大，比较的干燥，所以我们在这样的季节非常容易出现上火的情况，一上火就容易感冒，尤其是孕妇感冒后是不能乱用药的，所以才要做好预防上火的工作，那孕妇秋季上火喝什么汤好?
四、鱼腥草炖雪梨
材料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
做法： 先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用;将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣;收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水;调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
孕妇上火注意事项
1、盲目去火
一般来说，上火分为虚火和实火两种。如果孕妇是虚火的话，可用滋阴去火的食物来降火。切忌用去实火或实热的食物去降火。如果孕妇是实火的话，也应避免使用凉性大的食物。比如凉茶、莲子心，这类食物容易损伤阴气，可以选择用绿豆水、菊花茶等不易损耗阴气的食物。
2、不要吃花椒
花椒属热性，孕妇上火了不要吃花椒，以免加重上火的症状，甚至损伤胎气，影响胎儿的正常发育。
3、不要吃有油炸品
油炸的食物最容易引起上火，如果孕妇已经上火了，再吃油炸食物，比如油条、牛奶、羊肉、狗肉、薯片等，只会让你火上加火。
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