秋天藕的吃法有哪些?秋藕治疗女人病吗?我们大家对莲藕一点也不陌生,莲藕是我们平时生活中经常会吃到的一种食物,莲藕吃着有微甜的感觉,而且味道非常的鲜美,营养价值也很高,深受大家的喜爱,尤其是到了秋天是莲藕成熟的季节,我们吃莲藕可以排毒养颜。那么你知道秋天藕的吃法有哪些吗?
1、秋天藕的吃法之莲藕汁
莲藕汁具有清热凉血的功效,适合在秋季饮用改善秋燥、便秘、五心烦热以及头晕等现象。
秋天吃藕的好处
1、清热凉血
莲藕生用性寒,是有清热凉血的作用的,可以用来治疗一些热性疾病,莲藕味甘多液,对热病口渴、咯血等是尤为有益的,效果是很赞的。
2、健脾开胃
莲藕当中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内的胆酸盐和食物当中的胆固醇以及甘油三酯结合,使其从粪便当中排出体外。
这样就能减少脂类的吸收,莲藕散发出的一种独特清香,还含有鞣质,是有一定的健脾止泻的作用的,还能增强食欲、促进消化、开胃健中。
3、益血生肌
莲藕的营养价值很高,含有丰富的铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也特别丰富,有明显的补益气血和增强身体免疫力的作用。
4、止血化瘀
莲藕当中含有大量的单宁酸,有收缩血管的作用,可以用来止血,并且莲藕还有凉血的作用,中医认为起止血而不淤,是热病血症的食疗佳品。
秋藕治疗女人病
1、月经过多
临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行,会造成月经过多、经血颜色偏淡,质地清稀,伴有心悸气短、小腹坠胀等症,此时推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血。
2、产后瘀血
产后两周左右生吃莲藕,有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。
新妈妈常吃藕还能增进食欲,促进乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏,则可改为熟吃。
综上所述,到了秋天吃莲藕的季节,我们可以多吃些莲藕,而且关于莲藕的制作方法也非常多,我们可以选择自己喜欢的方式进行制作,另外,莲藕还能治疗女人产后淤血和月经过多的情况。
3、白带异常
白带色黄、味腥臭,可取藕汁半碗,红鸡冠花1~2朵,煮沸后加红糖服用,每日2次。
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