查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 入秋六款养生粥 润阴养肺去秋燥
发布时间：2020-08-22 14:08 来源：未知 责任编辑：admin
入秋以后，空气湿度降低，容易让人产生燥气，不仅身体会出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等现象，连皮肤也会干燥到脱皮，偶尔还会出现粗糙干痒的症状。你是不是也有这些烦恼呢?如何应对秋燥扰人?小编为你推荐六款养生粥，润阴养肺去秋燥。
◇冬瓜仁薏米粥
用料：冬瓜仁20～30克，薏米15～20克粳米100克。
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