换了保养品，肌肤虽然没有起痘、红疹，但是总觉得别扭、紧绷。无论在室内外都觉得肌肤干燥，偶尔觉得痒。冬季里都没有发生的脱皮现象现在出现了。突然到了空气环境恶劣的地方肌肤会觉得痒，偶有刺痛。吃辛辣的食物会起一两个痘痘在户外稍稍晒点太阳就会觉得肌肤泛红，越来越干燥。
换用新眼霜后，肌肤看不出什么异样，但是这一天总是眼皮沉重，觉得自己在犯困。
如果以上几条有出现过的话，说明你的肌肤比你更诚实。的确，不是敏感型肌肤的你，也会偶尔有迈过敏感临界点的时候。先不说敏感后的对策，我们尽量还是做到未雨绸缪，将敏感发生几率降到最低。巩固上个冬季的保养成果，令肌肤更强韧才是硬道理。
用保湿力夯实防敏力
总说补水保湿显得有些老生常谈，但一年四季都使用保湿产品一点儿不为过。预防敏感无论治标还是治本都要从补水保湿做起，敏感性肌肤需要，非敏感性肌肤也不能忽略。把我们所知道的补水保湿成分都利用起来吧，吸水海绵玻尿酸、蓄水池胶原蛋白、氨基酸、维他命原B5 等等，坚持使用含有这些成分的保湿精华和面膜，油水平衡的同时，提高肌肤的耐受性，面对复杂的环境、多变的温度抵抗力只增不减!
清洁有度，敏锐去角质
不化妆、脸上也不涂保养品，只求清洁干净就会不敏感?当然不是，虽然小S 说人体自身分泌的油脂是最好的保养品，但是脂溢性或者干性肌肤的人若是这么做只会雪上加霜，我们的肌肤还是需要适当的外力帮忙，切忌过度。对于干燥易敏感的三月，我们可以使用温和去角质的清洁产品，或者有柔肤、再清洁功效的化妆水，令肌肤自身的新陈代谢能力加强，去除老废角质。特别是敏感肌肤，更是要慎用颗粒状的去角质产品。
保养程序敏锐减负
清爽的化妆水和乳液?以为天气热起来就需要为肌肤减负了，这简直就是ldquo;棉被换成凉席rdquo;的效果，一下子失去强韧的保护谁也不会适应。温差陡增，冬季的保养品或许稍显油腻，但仍旧能给你相当程度的保护。如果太过厚重，缓解肌肤压力的首要原则是循序渐进，不要全部换成新的。特别是从来没有使用过的新产品要注意成分，最好增加试用的阶段，以一周为限，若肌肤没有不适才可以开始正式使用。
防晒增强，敏锐挡阳光
调查数据显示，从三月开始紫外线指数递增并持续升高。现在不防晒，到了夏天再开始美白就晚了。春季日光性敏感皮炎、荨麻疹、红斑等等都是容易发生的敏感症状，肌肤在吸收了日光中的各种中长波紫外线后，就容易出现敏感症状。
哪怕你做不到一年四季的防晒，从三月开始坚持涂抹防晒产品也是十分有必要的。如果原本就是敏感性肤质，则最好选用物理防晒产品，以免为娇嫩的肌肤增加更多的负担。
内部调节，以静制动
除了从外部增强肌肤的抵抗力外，身体内部调节也很重要。许多植物被食用后会增加皮肤对日光的敏感性，比如苋菜、灰菜、香菜、茴香等，一定要避免光敏从口入。补充维生素是提高肌肤抵抗力的一个方法，维生素A、B、C是肌肤代谢的重要物质，特别是维生素C 有抗敏的作用，食用大量的蔬菜、水果可以补充。如果工作、生活节奏过快，无法把握日常膳食结构，那么便于携带的维生素小药丸就要成为手袋内必备了。另外像甘菊、薰衣草等有舒缓镇定作用的花草茶也可以作为在春季抗敏的饮品，代替咖啡、茶叶而饮用。
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