冬天掉头发是一件很烦人的事情,尤其是长了头发的女性,掉得更厉害。那么掉头发的原因是什么呢?除了遗传因素以外,造成大部分人脱发的原因可能是精神方面的,比如压力大,情绪低落等,也有可能是生活的习惯引起,比如晚睡、不健康的饮食等。
食疗三
芝麻海带糕:白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
食疗四
龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
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