怎么全身美白永久性的 全身美白的方法小窍门

发布时间:2020-04-13 22:25 来源:网络 责任编辑:豪哥哥

精致的猪猪女孩一直在美白的路上不停歇,试过了很多方法但是都收效甚微?甚至一段时间又打回原形了,究竟有什么方法可以全身美白呢?拿好你的小本本开始做笔记啦!

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怎么全身美白永久性的

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美白护肤品 固然有效果,但是一旦停用,就会被打回原形,而且一般的护肤品只能给脸美白,倡导食疗美白,从内而外的美白效果是最好的。

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一、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

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多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。还要注意少吃感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等。

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二、多喝水能美白全身

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早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好,另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白肌肤

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三、豆腐+海带全身美白效果好

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平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃,豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。

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四、实用全身美白润肤露

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美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。

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五、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

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油炸食品、辛辣等刺激性食物,如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃

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六、晒后要及时保养才可以全身美白

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无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。

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七、保证充足的睡眠时间是全身美白的关键

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每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,平时可多听音乐,保持好心情。

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八、全身美白小偏方

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想要全身美白,平时可多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效。最好是用来做早餐,吸收会更加充分。平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤

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