冬季天气寒冷,体子比较虚的人容易患病,如何养生来抵抗冬季的一些常见疾病呢?小编建议先调养脾胃,脾胃虚弱是现今社会常见的身体不适,但由于脾虚常伴有其他身体不适的症状,因而不宜单一以药物治疗,佐以养生粥会更好,那该吃什么养生粥呢?所以今天养生小就给大家推荐六款健脾养生粥。
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