俗话说：三九补一冬，来年无疼痛，可见，冬季是进补的好时机。中医专家推荐：教你冬季中药进补的方法，让如何科学的在冬季进实。
1、因虚施补
气虚者可选用四君子丸、补中益气丸，香砂六君子丸、枳术丸等，本类药适合于气短、乏力、胃口不好、出虚汗、脱肛、子宫脱垂及胃、肾等脏器下垂。血虚者宜选用鸡血藤浸膏片、首乌片，本类药适合于面色萎黄，唇甲淡白、头晕眼花、心悸等症。气血两虚者可选用八珍丸，两仪膏、黄精丸、复方胎盘片、归脾丸、党参养荣丸。
阴虚者咽干口燥、腰痛耳鸣、盗汗遗精、须发早白，可选用六味地黄丸、二至九、知柏地黄丸等。阳虚者手足不温、恶寒怕冷、腰冷尿频，可选用右归丸、金匮肾气丸、鹿茸片。
2、因人施补
小儿脏腑娇嫩、脾胃功能健全，选用四君子丸、洞天长春膏，既可健脾开胃、补养气血，也可作为先天不足或后天失调的滋补剂。但小儿机体阳气偏盛而阴气不足，故补益阳气之品，人参精等，则应慎用。
人到老年常肾阳不足或肾阴亏损，常服补益中成药不无好处。四肢畏寒、周身酸软多属肾阳不足，可选用金匮肾气丸、右归丸、人参鹿茸片。
手足发热、头晕耳鸣多为肾阴亏损，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸和康复丸等。
妇女产育时由于疼痛、疲劳、出血等原因，往往会造成产后气血亏损，出现惊慌、头晕、眼花等症状。因此，在注意饮食进补的前提下，可选用党参膏、参芪膏、十全大补丸。
脑力劳动者若因神经衰弱而记忆力减退、反应迟钝、头晕耳鸣、心悸失眠、可选用脑灵素、健脑补肾丸、补脑丸。若心血不足、虚火偏亢、心烦惊悸、失眠多梦、可选用补心丹、归脾丸、安神补心片、柏子养心丸，养血安神片。
3、因病施补
祖国医学认为，高血压患者本虚标实，大有补益的必要。若因肝肾阴亏而引起头晕眼花、心烦失眠、口干舌燥等症状时，可选用杞菊地黄丸、首乌片、左归丸。若因气血虚弱而面色苍白、健忘神疲、失眠头晕、可选用党参膏、参芪膏、双龙补膏等。慢性支气管炎、肺气肿患者多以喘息气促、呼多吸少为临床特点，属肾散、人参保肺丸。糖尿病以多饮、多尿和体重减少为特征。患者多以肝肾阴虚为常见，故可选用玉泉丸、九转黄精丹，首乌片等。
以上三种教你冬季中药进补的方法，希望对需要进补和正打算进补的你有所帮助。
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