美容小常识集锦
如何美容
一、蒸汽美容
第一步，先将面部洗干净。无论是什么美容法，只要是在不干净的环境上进行，最终都不会有好的效果。净面可以用洗面奶，也可以用净面霜。
用水壶烧开一壶水，掺入两汤匙甘菊花茶。用一块大毛巾将自己的头与冒着蒸汽的水壶围住，形，成一个筒状，让蒸汽不断地升到脸部。
怎样的蒸汽温度才算适宜要因人而异。干性皮肤的人，蒸汽的温度不要过高，但时间可以长一些，一般10至15分钟。而油性皮肤的人刚好相反，蒸汽的温度要略高，以脸部感觉发烫为限。
蒸汽蒸完后，要用毛巾轻轻的敷在脸上，待吸干水珠后方可拿下。这样水蒸汽的温度，会让脸部毛孔舒展开，就把积在皮肤内的污垢逼出来，最后用冷的毛巾再次敷在脸上，让毛孔在收缩。
蒸脸完毕后，最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养调节与按摩。这时涂些营养霜，皮肤会得到很好的滋养，如能顺着血液循环的方向作柔和的圈状按摩效果则更好。
另外，在蒸完脸，如果发现脸上有黑头小疱，只有这时才可以动手挤出。因为蒸汽的作用使面疤变软。用两个手指轻轻一压，便可挤出。
蒸汽美容法既然具有如此神效，那么每天都做或一天做它几次行不行呢?这和洗脸一样，效果和次数不一定是成正比的，这是由皮肤生理平衡因素所决定的，所以一般一周一次就可以了，过度蒸脸，比用热水洗脸对皮肤带来的危害更甚。
如果脸与脸盆的距离太近，这样子热气会烫伤皮肤，而太远了呢，又没疗效。油性皮肤每星期最好能熏蒸1至2次。
二、食盐美容
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环形按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用水将脸洗净，然后涂上一层营养液。
一般每天早晚各做一次。如欲用此法清洗全身皮肤，可在洗浴后以适量的细盐加温水搽抹全身并按摩，待盐水干燥后再用温水反复冲洗直至干净为止。
注意：敏感性皮肤及眼周围皮肤慎用。
三、沐浴美容法
1、双手扶着浴缸两旁，尽量让双脚伸直，腹部肌肉用力，然后将臀部抬起再放下，重复动作15次。
2、改用淋浴冲洗，在涂沐浴露时，以手指在肚脐部位以顺时针方向轻轻按摩15-20次。从浸浴至淋浴过程可令体温产生变化，使血管收缩，促进新陈代谢。
3、用淋浴冲洗时，以较强的水压冲击肩膀穴位，并以浴刷或手指轻按左右肩膀各30次，以增加基础代谢量。完成这套沐浴瘦身美容法最理想的时间约一个小时。隔日做一次，既可Keepfit又可清洁美容，真是一洗两得。
四、刮痧美容法
在光滑细腻的皮肤上用器具刮拭或用手揪、捏、挑出一道道红线、红斑，粟粒状紫黑色瘀点，点点像泥沙般的`突散在表皮，从而达到治病健体。
这一现象被形象地称为沙，由于中医的发展使人们总结出凡刮出痧的病症大多有症候疾患，故在沙之后出现了加病部的痧。
依中医的经络理论，称为痧胀，痧气，具体的还分类为病症痧，例如夏天感冒所引起的暑痧，吃了不清洁食物所引起的叫绞肠痧，等等。
痧是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反应，它不是一种独立的疾病，而是由于人体内阴阳失调，气血、运行不畅，毒素产生蕴结于人体内，遁经络外现于人体肌肤表面不同颜色变化的一组症候。
美容常识
美容小常识一 ：啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
美容小常识二 ：酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
美容小常识三 ：小苏打去黑头
洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。
美容小常识四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
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