3大防掉发的方法由内到外保护秀发

发布时间:2020-07-31 09:46 来源:网络 责任编辑:admin

秋季树叶都已慢慢凋落,头发也是如此,秋天头发很容易脱落,许多mm却无可奈何。怎么样才能有效的防止掉发呢?看看下面这三大防掉发的方法吧,从内服到外用一应俱全哦!

外涂

啤酒防头发干枯凋落:看似不起眼的啤酒对头发来说可是好东西,它不但能有效的防止头发干枯受损,还可以促进头发的快速生长呢。具体方法是在洗完头发后,取一定量的啤酒,然后把其均匀的涂抹在头发上,轻轻按摩大约10分钟,再用清水把头发洗净。你可以看到头发更加光滑亮泽呢。

生姜枸杞防掉发:你知道吗,生姜及枸杞都能有效的刺激毛发的生长哦。你可以把生姜和枸杞用水煮,把煮完的水均匀涂抹在头发上,要让头发自然风干哦,大约1个小时后用清水洗净,每天晚上重复此操作,持续1个月左右就能有明显的防掉发的效果哦。

蜜蛋油改善头发稀疏:这个需要的材料相对就较多了,1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,然后与两茶匙洗发水、一定量的葱头汁放在一起,搅拌均匀,然后均匀的涂抹在头皮上,并轻轻的进行按摩,大约1小时后用清水冲洗干净。持续大约1个月,头发稀疏的状况就会有明显的改善哦。123

内调

有效的防掉发需多吃一些像蛋、小麦胚芽、豆芽、燕麦粥、糙米等含胆碱的食物,全谷类、肝脏、豆类、瘦肉、新鲜果汁等喊维生素B比较多,也要多吃哦!同时含脂肪酸较多的鱼类也不能忘记。除了这些外,还有些食疗的方法也能增加头发的营养呢。

花生衣红枣汤:做法是把花生用温水浸泡一会后,把“花生衣”取下来,然后加入适量的红枣,用小火煮大约半小时左右,再加入少许红糖。这款花生衣红枣汤就做好了,持续食用一段时间,头发干枯易落的状况可以得到有效的改善哦。

黑芝麻枸杞粥:这个粥很简单哦,就是用黑芝麻、枸杞子加上适量的大米,然后熬成粥,这款粥有非常不错的补肾益气的功效哦,尤其适合秋季头发脱落严重的人。

何首乌冰糖粥:这款粥的做法是取50克的何首乌煎成浓汁,然后加入适量的大米和冰糖、黑豆,把其熬成粥,每天早晨坚持食用,能够有效的防脱发哦。123

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