大暑高温冲40℃如何预防中暑?预防中暑小常识有哪些?

发布时间:2020-07-31 09:39 来源:网络 责任编辑:admin

大暑高温冲40℃如何预防中暑?预防中暑小常识有哪些?大暑到了,气温变得非常高,大暑的气温可达40℃,在这样高温的季节,我们一定要做好预防中暑工作,避免出现中暑情况,但是很多人对预防中暑的方法不是特别了解,下面我们和小编一起来了解下吧。

2.不宜激动

患有心脑血管疾病者夏天应处事冷静,不宜激动,使神经处于安静状态,做到“心静自然凉”,因而会收到降温、尽快入睡的效果。

3.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因。若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

4.外出带齐装备

出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜 ,带上充足的水。

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