大暑中暑怎么办?大暑如何预防中暑?我们都知道,大暑是一年四季中最热的一段时间了,到了大暑也意味着夏天快结束了,不过这段时间气温会非常高,最高气温可达40摄氏度,所以我们在大暑节气要做好预防中暑工作,避免出现中暑情况,如果不小心,在大暑中暑了,那么该怎么办呢?
阴暑其实也是中暑的一种。阴暑的致病原因不单纯是暑邪,而是兼有寒和湿的入侵,症状不像常见的中暑那样明朗化和发病急骤。所以,在消暑时别太贪凉,要预防阴暑的发生。
中医讲起来,身体要适四时之法常,让身体顺应炎热的天气,才不会出现过激反应。暑热时节,昼长夜短,人们的睡眠普遍受到影响。但是,这时节更应早睡早起,保证休息时间。有条件的,中午最好午睡半小时,让大脑和肠胃都休息一下。
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